Kreativitet er like naturlig for oss som det å puste. Det kreative språket er en nødvendig del av vårt velvære, og det kan fungere som balsam for sjelen. Likevel opplever mange at kreativiteten ofte møter motstand – sperrer, hindringer og utfordringer som kan føles overveldende og gjøre det vanskelig å prioritere kunsten.
Jeg har selv vært der selv. I lang tid tvilte jeg på mye i min kunstneriske utfoldelse, farger, mentale blokkeringer, hele den kreative prosessen, så det tok meg noen runder og kurs å bli trygg på mitt utrykk, min måte å være kreativ på. Jeg har gått flere kurs i både inn og utland og etterhvert fikk jeg en fin skattekiste med gode verktøy som er verdifulle å ha når man skal jobbe seg gjennm de kreative prosessene.
Enten du strever med å komme i gang, eller med å finne din unike stemme og uttrykksform, kan det være uvurderlig å ha noen som leder deg et stykke på veien. Noen som hjelper deg med å «låse opp» det som begrenser deg, slik at du kan få en dypere forståelse av din kreative prosess og se både deg selv og arbeidet ditt med nye øyne. For å forløse din indre kunstner finnes det flere nøkler, men et av de viktigste er å ha et trygt, støttende og inspirerende miljø. Når du får hjelp til å avdekke og forstå hva som holder deg tilbake, kan det være akkurat det som skal til for å ta steget videre og skape fra et mer autentisk sted.
Å frigjøre kreative krefter vil berike livet ditt og gi det dypere mening.
Hvordan jeg kan støtte deg som kunstner:
Gjennom å jobbe sammen, kan jeg hjelpe deg med mange av de utfordringene kunstnere ofte står i. Kreativitetscoaching handler om å finne tilbake til flyten, styrken og gleden i det å skape.
- Komme forbi kreative blokkeringer: Få hjelp til å forstå hva som stopper deg – og hvordan du kan finne tilbake til skapergleden.
- Finne ditt autentiske uttrykk: Oppdag og styrk det unike i deg – både i kunsten og i livet.
- Håndtere frykt, motstand og den indre kritikeren: Lær teknikker for å møte deg selv med mer forståelse og støtte.
- Bygge en bærekraftig kreativ praksis: Skap vaner og strukturer som hjelper deg å holde fokus.
- Skape kunst med ekte dybde og kraft: Når du bringer mer av deg selv inn i arbeidet, blir kunsten mer levende.
- Utvikle et støttende tankesett: Bygg en indre dialog som løfter deg.
- Støtte deg selv – også på de vanskelige dagene: Lær hvordan du kan komme tilbake til selvrespekt og glede.
- Klargjøre visjonen din: Få klarhet i hva du vil skape – og hvem du er som kunstner.
- Skape ekte, autentisk kunst: Når du følger din egen vei, blir kunsten din sterk og sann.
- Oppdage dine styrker og gaver: Løft frem dine unike ressurser og ferdigheter.
Klar for å komme i gang?
Ta kontakt for en uforpliktende samtale.
Om meg:
Jeg er utdannet kokk, og i tillegg videreutdannet som coach, lærer og karriereveileder.
En krevende livssituasjon førte meg inn i maleriet. Det ble mitt fristed i tøffe tider og har siden vært en uvurderlig kilde til ro, stillhet og fordypning. Malingen tente en ny gnist i meg, og siden den gang har jeg fordypet meg i maleriet gjennom studier og kurs, både i inn- og utland. Jeg har også hatt gleden av å holde egne kurs.
I 2001 deltok jeg på min første utstilling, og siden da har jeg vært med på mange utstillinger, både kollektiv- og separat utstillinger. Å skape setter meg i kontakt med noe dypere – en tilstedeværelse som åpner opp for noe større enn meg selv.
I 2022 oppdaget jeg Human Design, et fantastisk verktøy som kan hjelpe oss med å finne våre sterke sider og talenter. Jeg tror vi er her på jorden for å utvikle oss og virkelig forstå hvem vi er. Som noen så fint sa det: "Vi trenger noen ganger hjelp til å vikle ut hvem vi egentlig er." For meg har kunsten, Human Design og coaching vært verdifulle verktøy i denne utforskningen.
Med erfaring fra både ledelse og endringsprosesser vet jeg hvor mye potensial som kan frigjøres når vi finner tilbake til oss selv.
